Masażer jako pomoc w regeneracji

Intensywne treningi są bardzo dobrym bodźcem do wzrostu mięśni i do spalania tkanki tłuszczowej, jednak to podczas regeneracji dokonuje się większość procesów. Z tego powodu o regenerację warto zadbać, między innymi za pomocą samodzielnego masażu. Jak nasz masażer może pomóc? Samodzielny masaż Samodzielny masaż jest bardzo dobrym sposobem na wspomaganie regeneracji, gdyż masaż daje szereg Read more about Masażer jako pomoc w regeneracji[…]