Wady postawy i ich skuteczne leczenie

Leczenie wad postawy może odbywać się na różnych płaszczyznach. Przede  wszystkim poprzez prawidłowe utrzymywanie postawy ciała. Do tego celu możemy wykorzystać na przykład stabilizatory i korektory postawy. Są to urządzenia medyczne, które mają za zadanie ograniczyć nieco zakres ruchu. W ten sposób nie będzie możliwe garbienie się, a jedynie utrzymywanie prostej pozycji ciała. Mogą być skuteczne na przykład przy leczeniu skoliozy lub innych wad według zalecenia lekarza.

[…]

Korzyści płynące z uprawiania sportu, a ryzyko kontuzji

Sport jest w dzisiejszych czasach czymś, co bez wątpienia wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. W wielu przypadkach warto więc wziąć się za siebie i zadbać o to, by przynajmniej przez kilka godzin w tygodniu być aktywnym fizycznie. Możemy mieć bowiem pewność, że dzięki temu w przyszłości będziemy cieszyć się o wiele lepszą formą. […]